Wanneer haptotherapie?

Er zijn een heleboel klachten waarbij haptotherapie kan helpen, omdat je aan de slag gaat met je gevoel. Je leert te luisteren naar wat er gebeurt in je lijf en dat verbetert de communicatie en het contact met jezelf en de mensen om je heen. Mensen zijn affectieve sociale wezens, we hebben allemaal behoefte aan liefdevol contact. Dat is een basisbehoefte, dus wanneer je leert je wat meer open te stellen voor je gevoel en je voelend vermogen ontwikkelt, gaat je leven er al snel een beetje op vooruit.  Wanneer het contact met je voelend vermogen verstoord is kan dat leiden tot onder andere de volgende veel voorkomende problemen, klachten of vragen.

 

  • Ik weet niet goed hoe ik me voel. Ik heb er geen woorden voor. Ik voel niet zo veel, geloof ik.
  • Mijn partner wil meer praten over gevoelens, maar ik vind dat lastig. We komen er niet uit.
  • Ik voel me somber, depressief.
  • Gevoelens van eenzaamheid.
  • Beter contact met mensen willen.
  • Stress, spanning, overspannen gevoel.
  • Lichamelijke klachten die steeds terug keren of onbegrepen lichamelijke klachten.
  • Pijn in lijf.
  • Burn out / bore out
  • Hoe kan ik mijn grenzen aangeven. Nee leren zeggen.
  • Jezelf ontwikkelen, ontplooien. Gelukkiger zijn.
  • Niet goed weten wat je wil. Je wil graag meer richting geven aan je leven.
  • Te weinig zelfvertrouwen hebben, je onzeker voelen.
  • Vermoeidheidsklachten: je wil je fitter voelen, energieker.
  • Ontevreden  gevoelens over jezelf  en of de mensen om je heen.
  • Angstig voelen. Ik wil me veilig voelen.
  • Snel aangevallen voelen.
  • Mensen op afstand houden.
  • Woede uitbarstingen, ik wil rustiger kunnen blijven.
  • Moeilijkheden met partner, kind,  ouders, familie, vrienden.
  • Scheiden ja of nee? Hoe verder. Vastgelopen relatie.
  • Vragen over of moeilijkheden met intimiteit. Je gevoelsmatig niet kunnen of durven openen voor anderen.
  • Hartzeer, liefdesverdriet.
    Verliefd worden op mensen die niet goed voor je zijn.
  • Nieuwe levensfase: een kind, samen wonen, de kinderen uit huis ed.
    Omgaan met verlies. Verlies van een naaste, verlies van je baan, je gezondheid.
  • Ik zit niet lekker in mijn vel.
    Het contact met je lichaam kwijt raken.
    Ik voel me niet mezelf in mijn lijf.
    Het is alsof mijn lichaam niet van mij is.
  • Mensen die niet cis-gender zijn:  je medische transitie is afgerond, maar je voelt je nog steeds niet thuis in je lijf.

Om contact op te nemen: klik hier.